おはようございます。
裏金問題で揺れる
自民党。
「氷代」や「モチ代」で
1200万の予算。
廃止が盛り込まれ
ていたのに
継続な上に増額。
これも使いみちが
分からなくても良いお金。
マジでこの人ら
アホなんかな？
と思う原口です。
本日は
ルーティン化
について話をさせて
いただきます。
スクールについて興味のある方、
アカウント関連やAmazon規制など
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中学2年の娘が
英検の為に勉強を
始めると宣言。
そして、見ていると
・・・。
よし！
まずは机の整理から
始める！
とありがちな声が
聞こえました笑
これ、あるあるですよね。
で、あなたも原口も
経験がある・・・・。
机を整理する
↓
色々見つける
↓
うわぁー、懐かしい！
ちょっと見てみよ。
↓
気が付けば何もしてない。
これ、めちゃくちゃ
ある流れです。
なかなかできないですよね。
特に娘は英語に
苦手意識を持っていました。
なので、英語が楽しくなる
コツを教えたり・・・。
分かりやすい英語の
映画を字幕なしで
見てみたり
日本語禁止時間を作って
罰ゲームを設定してみたり
色々やっていました。
こんな時、原口は
ルーティン化
してしまいます。
英語をルーティン化ではなく
勉強を。
その中を英語に
入れ替えるだけ。
まずは一歩を踏み出してみる。
何事も同じです。
くどくど考えるより
まずは実践。
これを毎日繰り返す。
いや、ほんと騙されたと
思って10分で良いです。
まずは毎日10分で
やってみてください。
そのあと、時間を
増やしていく。
アスリートも
芸能人も
ルーティン化を
しています。
イチローさんのルーティンは
試合の前は必ず
カレーを食べる
というものもひとつ。
ご飯のグラムもルゥの
配分も決まっています。
ある日、奥様がいつものように
カレーを出したら・・・。
お皿を手に持ってから
怪訝な顔に。
ご飯の量を減らして
持って納得顔。
奥様がグラムを図ったら、
いつもより20g程度多かった
ので減らした。
という話があります。
バッターボックスに入ると
袖を触ってバットを回す。
これ、勉強でもせどりでも
同じです。
必ず毎日、触れる。
これを繰り返すと
7日くらいで
ルーティン化
されます。
そうしたら
やらないと気持ち悪い。
という感情が芽生えます。
歯磨きと同じ。
食事をしたら歯磨き。
寝る前に歯磨き。
歯がツルツルに
なっていないと気持ち悪い。
という感情になっていきます。
せどりも一緒。
一日必ず触れる。
リサーチでも
在庫管理でも
店舗立ち寄りでも
気になったものは
検索。
嫌だ、飽きた、
やりたくない。
そんな気持ちを変えるのは
楽しい
という感覚と
ルーティン化。
まずは一歩を。
そして10分からスタート。
時間を伸ばす。
ルーティン化
これを増やしていくと
一日の行動も決まっていきます。
はじめの一歩を
踏み出してみてください。
本日はここまでになります。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
みなさんにとっていい一日になる事を
願っています。
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